homens e mulheres.
A palavra afrodisíaco vem da deusa grega do amor, Afrodite, e alguns alimentos ganharam destaque em alguns lugares por suas propriedades nutricionais que são consideradas estimulantes.
Esses alimentos afrodisíacos, na sua maioria, aceleram a circulação, fazendo com que a percepção das sensações sejam mais apuradas e intensas, o fluxo sanguíneo aumenta nos órgãos genitais e estimula diretamente a produção de alguns hormônios, especialmente a testosterona, o que potencializa a libido e também a disposição física e mental.
Isso é muito importante para o homem manter a ereção e ajuda na produção de serotonina, conhecida como o hormônio da “felicidade” ou do “bem-estar”. A serotonina, substância que proporciona prazer, depende de alguns nutrientes, como a vitamina B6, presente na banana.
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