Sexo ou Atividade física saiba mais aqui no BLOG Êxtase do Prazer Sexual

As pessoas que não praticam atividade física, mas fazem sexo com frequência tem o beneficio de Durante o sexo, movimentar uma série de músculos do corpo e isso  dependendo das posições que você faz a atividade sexual é possível exercitar uma boa parte da musculatura. A transpiração é o nítido reflexo do gasto de energia e da queima de calorias. E se praticado com intensidade incluindo as preliminares e orgasmo, a atividade sexual pode corresponder à perda de até 400 calorias em uma hora _ se pensarmos são 50 calorias a menos do que se gasta em meia hora de esteira.

Uma pesquisa Publicada no Public Library of Science, acompanhou 20 casais com idades entre 18 e 35 anos, que fizeram sexo todos os dias durante uma semana. O resultado apontou que, em média, eles perderam 4,2 calorias por minuto. Coordenador do estudo, Antony Karelis, professor de ciência do exercício na Universidade de Quebec, classificou o sexo como um exercício que pode ser um aliado para os mais sedentários.

fonte: https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/noticia/2016/01/o-que-transar-faz-por-voce-10-beneficios-do-sexo-para-a-mulher-cjpl5qfs40004pbcnt32ynwff.html